Bien vivre la rentrée avec la sophrologie

Ateliers de sophrologie ludique pour les 6-9 ans dès le lundi 26 août

“Les vacances battent leur plein et déjà pourtant la rentrée se profile. Le stress sous-jacent de nos têtes blondes passe quasiment inaperçu sous le soleil. Mais il est bien là: ce qui à nous parents, semble lointain, est quasiment omniprésent pour eux. Un ventre douloureux, des ongles rongés, un sommeil agité, voici quelques indices qu’une crainte voire une peur sont installées. Très souvent celle de la rentrée. Parfois même des semaines avant la date fatidique.

“le mois de jouer est le premier mois des vacances. Après vient le mois doux, puis le mois de s’étendre”

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“Un nouvel enseignant, un changement d’école, d’autres amis, perdre confiance, autant de sujets d’inquiétude que gardent en eux nos enfants. La sophrologie adaptée à leur âge est un excellent outil pour aider à passer ces caps de vie aussi importants que les nôtres.”

“Vivre ses émotions quand on est enfant n’est pas une mince affaire: comme dans vice-versa, trouver le juste équilibre entre tristesse et joie, drôle de programme!”

Rendez-vous pris!

” Sophroptima met en place le lundi à 17h30 dès le 26 août et sur les semaines suivantes des ateliers ludiques en petits groupes. Se préparer à la rentrée, retrouver sa place, affronter ses peurs, autant de sujets qui seront développés lors de ces 5 ateliers bi-mensuels.”

Comment se déroulent les ateliers?

“Une première séance individuelle est vivement conseillée. Pour intégrer ensuite les ateliers de 45 minutes. Un audio sera fourni pour profiter des bienfaits jusqu’à la prochaine rencontre.”

“Sophroptima vous propose 5 ateliers pour accompagner votre enfant jusqu’aux vacances d’octobre. La première séance, individuelle, est à 60 euros, puis 20 euros par atelier par enfant.”

“Pour plus d’informations, n’hésitez pas me contacter. D’ici là très bel été!”