Ateliers de sophrologie

Sophroptima vous propose désormais des ateliers de sophrologie en petits groupes pour tout âge ! L’été n’a pas encore commencé que Sophroptima prépare déjà sa rentrée! L’arrivée dans le nouveau cabinet à Annezin est propice aux idées, aux envies. Voici … Lire la suite

Nouvelle adresse pour un tout nouveau cabinet!

Retrouvez désormais Sophroptima votre cabinet de sophrologie et d’énergétique chinoise à Annezin ! De nouveaux locaux pour de nouveaux projets à venir ! Plus grand, plus lumineux… un cadre idéal pour lâcher prise !

Comment surmonter un deuil à l’aide de la sophrologie ?

La sophrologie, une technique thérapeutique pour aider à surmonter un deuil Vous êtes confrontés à la perte d’un proche et vous éprouvez des difficultés à surmonter votre chagrin ? Nous vous expliquons les étapes habituelles d’un deuil et en quoi se … Lire la suite

Sophroptima cité dans le magazine ELLE

Notre cabinet de sophrologie Sophroptima, situé à Béthune a ouvert ses portes en 2016. Depuis, vous êtes de plus en plus nombreux à nous accorder votre confiance pour notre plus grand bonheur. Souvent tiraillés par le stress, l’anxiété, des troubles … Lire la suite

La sophrologie pour les collégiens de George Sand

C’est en préparant un forum dédié au bien-être des collégiens que Madame Cuvillier-Breemersch, chef des PRE pour la ville de  Béthune, nous a contactées, afin de faire partie du projet. Car…qui dit “bien-être”, dit “sophrologie”! Après avoir beaucoup échangé avec … Lire la suite

Quand la sophro s’invite chez les Chérubins !

Ces dernières semaines ont été d’une grande richesse professionnelle et personnelle. L’équipe de la crèche Les Chérubins de Barlin m’a accueillie pour proposer  des séances de sophrologie aux petits comme aux grands! Des p’tits loups épanouis…. Dans un premier temps … Lire la suite