Se libérer de la douleur
Les séances audio de Sophroptima
Se libérer de la douleur – présentation du thème.
S'il est bien un thème fréquemment rencontré en cabinet, c'est bien celui-ci. La douleur, sa gestion, son apprivoisement. Il me semblait impensable de proposer ces audios de sophrologie sans accorder […]
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Se libérer de la douleur – séance 1 : poser un nouveau regard sur le corps
Nous entamons cette thématique avec une séance simple, douce, relaxante: pour apprendre à se décentrer de la zone de tension. pour poser sur soi un autre regard. pour apaiser le […]
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Se libérer de la douleur – séance 2 : douleur chronique au poignet
Voici par cette séance un écho au travail accompli actuellement au cabinet pour une patiente souffrant de douleur chronique au poignet. Je vous propose cette séance pour vous aider à […]
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Se libérer de la douleur – séance 3 : détendre le corps pour apaiser douleur et angoisse
A l'écoute de cette séance, vous relâcherez profondément corps et esprit. Intensément. Il n'y a qu'à vous laisser porter... à vous de jouer!
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