Les moments de la journée
Les séances audio de Sophroptima
Les moments de la journée – séance 1 : le matin
Qu'il s'agisse de simplement vous accorder une routine matinale, ou de préparer la réunion du siècle, ces quelques minutes sont faites pour vous. Bonne écoute!
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Les moments de la journée – séance 2 : le matin
Une autre séance pour votre routine du matin prêt à vivre vos journées différemment! A vous de jouer.
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Les moments de la journée – séance 3 : décompresser en fin de journée
Vous voilà rentrés, après une journée bien remplie. Entre réunions, trajets et autre charge mentale, un temps de pause s'impose pour profiter pleinement de votre soirée. Que l'influence du professionnel […]
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